多趣味にて多忙、リア充な未婚の30代OLの書きたいこと書き綴った、サイトです。日常のグルメや買い物、趣味のスポーツやら漫画、なんでも手を出す私のいろんな日記です。

ほしお。

「 ダイエット 」 一覧

KONAMIでMyfitplannerを受ける。

相変わらず通っています。 なかなかいいです。 場所によっては大浴場がありいい感じです。 ふゆは もっと気持ちいいでしょう!!!   こんなものがあります。   入会者には半額だった ...

(ダイエット)カーボーブロッカーを買ってみる。

いろいろと調べていて   カーボブロッカーなるものの 存在を知りました!   炭水化物をブロックしてくれるものみたいで、 いろんなサイトでの口コミも良好で たくさんの人が試している ...

たんぱく質をたくさん!!!!!!!!!美味しい栃尾焼き☆

ケンミンshow で やってから知りました 栃尾焼き 居酒屋でもみるようになりました!!! あぶらあげともあつあげとも ちがうこの触感がすごく好き!!!! 半分にきって 納豆とゆでたまご、チーズをいれ ...

水2リットル以上ダイエットから、40日経過

ここの日記 で見てわかるように   はじめた水ダイエットも、 なんと気付けば40日も経過していました。     気になる結果は!!!!   やせてません爆 &n ...

鍛えたいんです!!!

買いました!!! セールで!!! 下に置いた瞬間かなり味がするので すごく効きそう。いまは寒いので、 全然鍛えてないから出番が少ないんだけど 暖かくなったらヘビーユーズして 様子を見ます!!! 《走り ...

ダイエット、納豆お好み焼きもどき。

姉から教わった感じ   クックパッドでも調べればでてくる   納豆 キャベツ お好み焼き での検索   しかし お好み焼き=小麦粉 つなぎが必要なので、卵 or とろろ ...

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今日からはじめる水ダイエット!!!

今日から水ダイエット 会社にいるうちに2リットルあけます   朝起きて、朝ごはんでも水を飲み   昼に味噌汁やら 帰宅しての水を含めば3リットル近くなるでしょうか?   ...

納豆キャベツサラダ??最近は待っているダイエット用メニュー!!!

もちろんクックパッド様のレシピから 捜しました。     これだけです!!!   千切りキャベツ(今はコンビニでも100円で洗う必要のない もりもり千切りキャベツが買えま ...

エニタイムフィットネス 頑張ります!!!

昨日のランニング結果です~ 寒くて足が突っ張っていて大変だった。 汗はたくさん書いたけど、 心拍数の上がりは悪かったかも?!   まだまだ まずは正月太り3キロ落とさないと泣   ...

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